Leitung: Christine Cottogni – Yogaraum Hall  

In diesem Kurs nehmen wir die Schnelligkeit des Alltags raus und beschäftigen uns intensiv mit der Ausrichtung der einzelnen Asanas. Die Stunden bieten eine wunderbare Mischung aus kräftigenden Yogahaltungen, langsamen Flows und Dehnübungen. Wir nehmen uns ausreichend Zeit für Atemübungen (Pranayama) und Meditationssequenzen, um sowohl den Körper als auch den Geist anzusprechen und Kraft und Ruhe zu tanken.

Kursstart Frühjahr:

Dienstag 13.01.2026, 18.30–19.45 Uhr

wöchentlich, Schulferien werden ausgesetzt, 6 Einheiten 

Ort: Bewegungsraum BIZ | Terfens Dorf

Mitzubringen: Yogamatte, eine Decke und evtl. warme Socken

Kosten: € 82,- und für Mitglieder € 78,-