Leitung: Andrea Knapp 

Dieser Kurs richtet sich an alle Seniorinnen und Senioren, die auch im Alter fit, mobil und aktiv bleiben möchten. Mit gezielten Übungen fördern wir Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer – ganz ohne Leistungsdruck und angepasst an individuelle Möglichkeiten. In angenehmer Gruppenatmosphäre stehen Spaß an der Bewegung, Gesundheit und gemeinsames Wohlbefinden im Vordergrund.  

Kursstart Frühjahr:

Dienstag 13.01.2026, 08.00–8.50 Uhr                                           

wöchentlich, Schulferien werden ausgesetzt, 12 Einheiten pro Kurs

Ort: Turnsaal BIZ | Terfens Dorf

Mitzubringen: Turnschuhe mit heller Sohle / evtl. Trinkflasche

Kosten: € 35,00 bzw. für Terfner*innen übernimmt die Gemeinde die Kosten (mit Anmeldung)