Seniorenturnen

Leitung:  Andrea Knapp 

Dieser Kurs richtet sich an alle Seniorinnen und Senioren, die auch im Alter fit, mobil und aktiv bleiben möchten. Mit gezielten Übungen fördern wir Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer – ganz ohne Leistungsdruck und angepasst an individuelle Möglichkeiten. In angenehmer Gruppenatmosphäre stehen Spaß an der Bewegung, Gesundheit und gemeinsames Wohlbefinden im Vordergrund.  

• Start: Dienstag 09.09.2025, 08.00–8.50 Uhr                                            
  
• wöchentlich, Schulferien werden ausgesetzt, 12 Einheiten pro Kurs
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• Ort: Turnsaal BIZ / Terfens Dorf
• Mitzubringen: Turnschuhe mit heller Sohle / evtl. Trinkflasche
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• Kosten: € 35,00 bzw. für Terfner*innen übernimmt die Gemeinde die Kosten (mit Anmeldung)