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Silon

Rund ums Baby & die Geburt

Elternberatung 0–4 Jahre

In Zusammenarbeit mit der Landessanitätsdirektion bieten wir das Angebot der Elternberatung an.  Diese findet jeden ersten Montag im Monat im Vereinshaus in Terfens statt. Diese Beratung wird von unserer Hebamme Ines durchgeführt. Die Fortschritte eures Kindes wie Größe, Gewicht, Kopfumfang werden verfolgt und in einem Heft notiert. Weiters können Fragen bezüglich Pflege, Ernährung, Krankheiten, Impfungen usw. gestellt werden.

  • Termin: jeden 1. Montag im Monat, 09.00–11.00 Uhr
  • Ort: EKIZ BIZ / Terfens Dorf
  • Leitung: In​es Eder (Hebamme)

  • Kosten: kostenlos 

  • Termine | Info

Eltern-Kind-Pass Gespräch 18–22 SSW

Im Rahmen des Hebammengespräches im Eltern-Kind-Pass können Schwangere zwischen der 18.- 22. Schwangerschaftswoche eine kostenlose Hebammenberatung in Anspruch nehmen und früh mit der Hebamme in Kontakt treten.

In Kleingruppen können diverse Themen wie die Wahl des Geburtsortes, Ernährung, Bewegung, Stillen, Formula Nahrung und vieles mehr besprochen werden.

  • Ort: EKIZ BIZ / Terfens Dorf
  • Leitung: In​es Eder (Hebamme)

  • Kosten: kostenlos mit Anmeldung

  • Termine | Buchung

Geburtsvorbereitungskurs

Werdende Eltern können alles über die bevorstehende Geburt im persönlichen Rahmen erfahren.

  • Termin: 
  • Dienstag 30.09.2025 & 07.10.2025 / 18.30–21.00 Uhr 

  • Ort: EKIZ BIZ / Terfens Dorf
  • Leitung: Ines Eder (Hebamme)

  • Kosten: € 124,- und für Mitglieder € 117,- inkl. Material

  • Zur Buchung

Tragetuchberatung–Rund ums Tragen

Dein Baby zu tragen, ist ein wunderbar einfacher Weg, um deinem Kind Nähe und Geborgenheit zu vermitteln. Bei diesem Angebot, gibt unsere Hebamme Ines einen Einblick in verschiedene Trageweisen und wie sich das Tragen positiv auf die körperliche und emotionale Entwicklung deines Kindes auswirkt und eure Bindung stärkt.

Wir laden euch ein, bereits vorhandene Tragen bzw. Tücher, zum Treffen mitzubringen. 

  • Termin: Montag 06.10.2025, 11.00–12.00 Uhr
  • Ort: EKIZ BIZ / Terfens Dorf
  • Leitung: Ines Eder (Hebamme)

  • Kosten: € 15,-  

  • Zur Buchung

Sanftes Yoga für Schwangere und Mamas

Yoga begleitet dich in der Schwangerschaft und nach der Geburt mit achtsamen Bewegungen, Atemtechniken und wohltuender Entspannung. Es stärkt deinen Körper, lindert Beschwerden und hilft dir, neue Kraft zu schöpfen. Während der Schwangerschaft fördert es Beweglichkeit und bereitet dich auf die Geburt vor. Nach der Geburt unterstützt es die Regeneration, kräftigt den Beckenboden und hilft dir, dich in deinem veränderten Körper wohlzufühlen – für mehr Balance und Energie im Mama-Alltag.

Der Kurs ersetzt keine Rückbildung, versteht sich aber als wunderbare Begleitung oder Fortsetzung nach einem Rückbildungskurs.

  • Start: Freitag 19.09.2025, 09.45–11.00 Uhr
  • wöchentlich, Schulferien werden ausgesetzt, 6 Einheiten pro Kurs

  • Ort: Bewegungsraum BIZ / Terfens Dorf
  • Mitzubringen: Yogamatte, eine Decke und evtl. warme Socken
  • Für frischgebackene Mütter: Bitte kläre deine Anmeldung mit einer Hebamme oder deiner Frauenärztin ab. 
  • Leitung: Christine Cottogni – Yogaraum Hall 
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  • Kosten: € 84,- und für Mitglieder € 78,- 

    • Zur Buchung

ELTERN-KIND-YOGA (ab 8 Wochen bis zum Laufen)

Achtsame Yogapraxis für Mamas mit Babys. Die fließende aber sanfte Yogapraxis ist an die Bedürfnisse von frisch gebackenen Mamas und deren Herausforderungen auf mehreren Ebenen angepasst. Wir bauen in jeder Stunde einen sanften Flow auf, in dem je nach Einheit und Gruppe die Babies immer wieder mit eingebunden werden. Sanfte Kräftigung des ganzen Körpes, Entspannung für Schultern und Nacken, Atemübungen, Meditationen und Mini Massagen für das Baby. Mal wirst du Energie und Kraft tanken, mal tiefe Entspannung und Ruhe mit nach Hause nehmen dürfen. Dabei steht dir jederzeit offen zu stillen, kuscheln, oder zu entspannen.

Der Kurs ersetzt keine Rückbildung, versteht sich aber als wunderbare Begleitung oder Fortsetzung nach einem Rückbildungskurs.

  • Start: Freitag 26.09.2025, 10.15–11.15 Uhr
  • wöchentlich, Schulferien werden ausgesetzt, 6 Einheiten pro Kurs

  • Ort: Bewegungsraum BIZ / Terfens Dorf
  • Mitzubringen: Yogamatte, eine Decke und evtl. warme Socken
  • Für frischgebackene Mütter: Bitte kläre deine Anmeldung mit einer Hebamme oder deiner Frauenärztin ab. 
  • Leitung: Johanna Huter (Yogalehrerin, Theaterpädagogin und Performerin)
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  • Kosten: € 88,- und für Mitglieder € 84,- 

    • Zur Buchung