Leitung: Sigrid Heinzel-Joachim

BreathWalk ist eine wunderbare Kombination aus Yogaübungen, Atemtechniken und Meditation im Gehen mit spür- und messbaren Auswirkungen auf den Körper und das emotionale Gleichgewicht.

Und das Schönste: Du kannst BreathWalk auch mit deinem Kleinkind im Tragetuch praktizieren. Über deine Nähe werden die positiven Auswirkungen auch für dein Kind erlebbar.

Speziell abgestimmte Walks ermöglichen verschiedene Wirkungsschwerpunkte:

• Stressabbau

• Energiesteigerung

• verbesserte Atmung und Haltung

• Stärkung des Herz-Kreislaufs

• Anregung des Stoffwechsels und des Drüsensystems

• innere Balance

... tu dir also etwas Gutes und lass dich überraschen, welche positiven Auswirkungen BreathWalk für dich bereithält.

• Kursstart Frühjahr:
• Mittwoch 04.03.2026, 14.00–15.30 Uhr
• wöchentlich, Schulferien werden ausgesetzt, 6 Einheiten pro Kurs​
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• Treffpunkt: FF Vomperbach | Parkplatz 
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• Kosten: € 56,- und für Mitglieder € 48,-